Bienestar
La asincronía sexual es más común de lo que pensabas: algunos consejos
Estos son los tips de una experta para manejar esta cada vez más frecuente situación.
Andrea, residente en Berlín, compartía su vida con Ben, un chico amable y creativo. A pesar de sentir una conexión intelectual, desde el principio surgió un inconveniente: él tenía menos interés en el sexo. Inicialmente, Andrea interpretó esto como falta de interés en ella, pero pronto comprendió que para él, el sexo no era una prioridad.
Aunque cambiaremos sus nombres, su historia refleja una realidad más común de lo que se piensa. A continuación, exploramos las razones detrás de estas discrepancias en el deseo sexual y cómo abordarlas para fortalecer la relación.
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La experta Kristen Mark, investigadora de sexo y relaciones en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota, señala que la falta de coincidencia en el deseo sexual es bastante común en relaciones a largo plazo. Destaca que el deseo sexual no es un rasgo fijo, sino que evoluciona con el tiempo.
Mark identifica tres categorías de factores que influyen en el deseo sexual: individuales, interpersonales y sociales. Factores como el estrés, la salud y la falta de sueño entran en la primera categoría. En la segunda, la calidad de la relación y el nivel de atracción juegan un papel crucial, mientras que en la tercera, la inequidad de género puede impactar el deseo sexual.
La investigadora subraya que el deseo sexual no siempre es espontáneo, sino que puede responder a estímulos. En este contexto, destaca la importancia de entender que el deseo receptivo, en respuesta a un estímulo, es más común que el deseo espontáneo.
Para cerrar la brecha de la libido en parejas con desequilibrios en el deseo sexual, Mark sugiere una comunicación franca sobre las necesidades sexuales y encontrar un equilibrio que funcione para ambos. En lugar de ejercer presión sobre la persona con menor deseo, propone que las parejas encuentren un punto intermedio.
La experta también sugiere formas no sexuales de cerrar la brecha, como expresiones verbales de afecto, abrazos, tomarse de las manos y otros gestos que refuercen la cercanía e intimidad. En última instancia, destaca que el buen sexo en una relación puede confirmar el sentimiento de ser deseado, y la clave está en encontrar formas de satisfacer las necesidades individuales de ambos miembros de la pareja.
