Curiosidades
Por qué el agua de coco es buena para la hidratación y la resaca
Beber ayuda a reponer los electrolitos, que son componentes esenciales para regular y distribuir el agua por todo el cuerpo.
El agua de coco podría ser el secreto para no sufrir resaca. La bebida ayuda a regular y distribuir el agua por todo el cuerpo, revirtiendo el efecto del alcohol.
¿Por qué cura la resaca?
El agua de coco ayuda a reponer los electrolitos, componentes esenciales para regular y distribuir el agua por todo el cuerpo. Las bebidas alcohólicas hacen todo lo contrario: trabajan para que el cuerpo pierda estas sustancias, explicó la nutricionista Daniela Cierro.
Agrega que no existe una dosis exacta para su consumo, pero afirma que 500 ml de la bebida serían una buena sugerencia para combatir los síntomas de la resaca, como dolor de cabeza y náuseas .
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